#12 Wir sind Weltmeister darin...

Shownotes

„Fürsorge – die vergessene Kunst, gut mit uns selbst umzugehen“

Wir kümmern uns um alle, nur nicht um uns selbst. Doch echte Fürsorge beginnt nicht im Außen. Sie beginnt bei dir.

In dieser Folge von LifeArt to go geht es um die Kunst, dir selbst das zu geben, was du so oft anderen gibst: Aufmerksamkeit, Zuwendung, Wertschätzung.

Du bekommst: – einen Impuls, warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern deine Basis ist – eine kleine Meditation, um dich wieder mit deinem Bedürfnis zu verbinden – 3 Journaling-Fragen, die dich einladen, liebevoller mit dir umzugehen

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst oft an letzter Stelle stellst – und das ändern möchtest.

🖊 Journaling-Fragen der Folge:

Wo vergesse ich mich selbst im Alltag?

Was bedeutet Fürsorge für mich wirklich?

Welchen kleinen Akt der Selbstfürsorge schenke ich mir heute?

💫 Für mehr Balance, Achtsamkeit und Selbstverbindung findest du Impulse im Workbook LifeArt Balance – den Link dazu findest du in den Shownotes.