#13 Selbstliebe ist kein Egoismus

Shownotes

„Selbstliebe – warum sie die Basis für alles ist“

Du kannst alles im Außen verbessern, aber wenn du dich selbst nicht liebevoll annimmst, bleibt das Gefühl der Leere bestehen.

In dieser Folge von LifeArt to go geht es um das Fundament, auf dem dein Leben ruht: Selbstliebe. Nicht als Konzept. Sondern als Praxis. Als tägliche Entscheidung.

Du bekommst: – einen ehrlichen Impuls darüber, warum Selbstliebe mehr ist als Selbstoptimierung – eine Mini-Meditation, die dich zurück in dein Herz bringt – 3 Journaling-Fragen, die dir helfen, dich selbst wieder liebevoll zu sehen

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du oft härter mit dir umgehst, als dir guttut – und bereit bist, einen neuen Weg zu wählen.

🖊 Journaling-Fragen der Folge:

Was bedeutet Selbstliebe für mich – wirklich?

Wo vergesse ich mich selbst und gebe mich zu sehr auf?

Welchen kleinen Akt der Liebe kann ich mir heute schenken?

💫 Impulse für mehr Selbstannahme, Fürsorge und innere Balance findest du im Workbook LifeArt Balance https://www.andrea-brandt.com/workbook-5-schritte